IV DZIEŃ ZIMOWEGO OBOZU AKADEMII GOAL

Dzień rozpoczęliśmy śniadaniem, następnie trening od 9:00 do 10:45. Po powrocie z treningu zawodnicy porządkowali swoje pokoje.
13:00 Obiad, a po obiedzie wyjście na trening. W ramach drugiego treningu zagraliśmy sparing z drużyną Beniaminka Krosno II.
Mecz trwał 90 minut i obfitował w wiele bramek. Staraliśmy się grać ofensywnie co przekładało się na dużą liczbę sytuacji podbramkowych. Ostatecznie mecz zakończył się wynikiem 15:3 dla AP Goal ( bramki zdobyli: Maciek Proszek x5, Mateusz Jarzebiak x 4, Hubert Krug x3, Edgar Nieć x2, Kacper Laskoś x1). Po sparingu wróciliśmy na podwieczorek, następnie na sali do ćwiczeń zostały przeprowadzone zajęcia ogólnorozwojowe z podziałem na grupy. Planowane wyjście na łyżwy zostało przełożone na jutro z powodu zbyt silnego i zimnego wiatru. Po godzinie 19 zjedliśmy kolację i każdy udał się do pokoi na zasłużony odpoczynek. Do godziny 21.00 przewidziany jest czas do dowolnego wykorzystania(min. kręgle, tenis stołowy, odpoczynek w pokojach). Po godzinie 21:00 toaleta wieczorna i około 22:00 do 7:30 cisza nocna.

Plan na jutro
śniadanie
trening
odnowa bilogiczna
obiad
trening
podwieczorek
łyżwy
kolacja

Link do zdjęć:
https://www.facebook.com/1385769688302952/photos/pcb.1849877898558793/1849874195225830/?type=3&theater