III DZIEŃ ZIMOWEGO OBOZU AKADEMII GOAL

Trzeci dzień obozu tradycyjnie zaczęliśmy śniadaniem o godzinie 8:00. Po śniadaniu wyszliśmy na trening na halę, następnie po powrocie zadbaliśmy o porządki w pokojach i zjedliśmy obiad.
Na godzinę 14:00 wyszliśmy na sparing z drużyną Beniaminka Krosno. Przeciwnik postawił naszym zawodnikom wysoką poprzeczkę, jednak mimo to udało się wygrać 6:4 ( bramki : Maciek proszek hat-trick, Karol Mędlarski x1, Mateusz Jarzębiak x 1, Janek Polański x1) Nie wynik, a cel szkoleniowy w tym meczu był sprawą pierwszorzędną.Mecz kontrolny trwał 3x 25 minut. Po sparingu udaliśmy się do hotelu na podwieczorek. Trenerzy nie dali zawodnikom zbyt dużo wolnego czasu gdyż zaraz po podwieczorku wyszliśmy na odnowę biologiczną na basen. Po wyjściu z pływalni sprawdziliśmy w ramach zabawy siłę ciosu każdego zawodnika na urządzeniu zamieszczonym na poniższych zdjęciach:). Następnie około 19.30 zjedliśmy kolację i udaliśmy się na odpoczynek do pokoi. 21:30 już wszyscy zawodnicy są w pokojach a od 22 do 7:30 nastąpi cisza nocna. Dzień bardzo intensywny, ale dobry humor i uśmiech na twarzach zawodników towarzyszy im do późnych godzin wieczornych.

Plan na jutro:
śniadanie
trening
odnowa bilogiczna
obiad
trening/sparing
podwieczorek
łyżwy
kolacja

Link do zdjęć:
https://www.facebook.com/1385769688302952/photos/pcb.1849298585283391/1849291001950816/?type=3&theater